• Vitamina A - Soluble en grasa; necesaria para una apropiada visión, especialmente por la noche. Necesaria para el correcto desarrollo y crecimiento de los huesos.
   
• Vitamina E – Soluble en grasa; propiedades antioxidantes protectoras; importantes para el corazón y la circulación, nervios, músculos y glóbulos rojos.
• Vitamina C – Soluble en agua; antioxidante- ayuda a los glóbulos blancos a luchar contra las infecciones. También necesarios para una piel sana, y mejora la absorción del hierro procedente de fuentes no cárnicas.
   
• Tiamina – Soluble en agua; importante para la liberación de energía de los carbohidratos; ayuda en el funcionamiento del sistema nerviosos.
• Riboflavinas – Soluble en agua; vital para la liberación de energía a tejidos y células. Ayuda al mantenimiento y salud del sistema nervioso y sistemas digestivos.
• Vitamina B6 – Soluble en agua; fomenta la piel y nervios saludables; importante para el metabolismo de la proteína.
• Ácido Fólico – Soluble en agua; particularmente importante como suplemento para la mujer en edad de concebir; esencial para el crecimiento y reproducción de las células, particularmente los glóbulos rojos. Ayuda a mantener los niveles normales de Homocisteína. 400 microgramos por día ayudan a prevenir defectos de la columna vertebral y espina bífida.
• Vitamina B12 – Soluble en agua; contiene elementos minerales esenciales, necesarios para la producción de glóbulos rojos.
• Biotina – Soluble en agua. Esencial para el metabolismo de grasas/proteínas.
• Ácido Pantoténico – Soluble en agua; esencial par la liberación de energía de la comida, necesario para un saludable crecimiento y para la producción de anticuerpos.

Nota: las vitaminas solubles en agua necesitan sustituirse diariamente, las vitaminas solubles en grasa pueden almacenarse en el cuerpo.

• Calcio – el mineral más abundante de nuestro cuerpo; mantiene los huesos fuertes y los dientes saludables; necesario para el funcionamiento de los nervios y músculos.
• Hierro – Esencial para el transporte del oxígeno a través de los glóbulos rojos o hemoglobina.
• Magnesio – Esencial para el funcionamiento de los nervios y músculos y para la liberación de energía. Necesario para unos saludables sistemas reproductores e inmune. También necesario para la reparación u renovación de los tejidos.
• Yodo – Ayuda a mantener la función tiroide.
• Zinc – Necesario para la reproducción saludable y sistemas inmunológicos. También necesaria para la reparación u renovación de los tejidos.

Nota: Se recomiendo seguir una dieta que ofrezca una amplia variedad de alimentos, además de incluir suplementos de calidad para optimizar los beneficios aportados por los alimentos que ingieras.

• ¿Con qué frecuencia te sientes “acelerado”? Cualquier cosa, desde escuchar un ruido fuerte a perder las llaves de tu coche puede aumentar la presión sanguínea y enviar ‘estrés’ químico, corriendo por tu cuerpo a medida que tratamos de adaptarnos. Estas alteraciones de las funciones corporales- reacciones en cadena- gasta energía, aumenta la producción de radicales libres y puede llevar a problemas más serios. Los nutrientes especiales pueden ayudarte a proteger el cuerpo de esa vida tan agitada.
• ¿Ingieres un alto porcentaje de alimentos procesados/comida rápida? No te imaginas cuánto valor nutricional tiene una comida ‘lista para comer’ comparada con una equivalente cuidadosamente elaborada en casa. Por eso la complementación puede ser tan importante.
• ¿Sientes que el ambiente en el trabajo/hogar puede verse afectado por químicas/humos/polvo? Todos estos son irritantes que pueden introducirse en nuestro cuerpo por ingestión, inhalación o a través de la piel. Pueden acumularse y causar variadas reacciones, afectando nuestro bienestar. Un buen ejemplo podría ser la conexión entre el polvo del hogar y la fiebre del
  heno. Una ingesta antioxidante adicional podría ayudar a combatir las influencias medioambientales.
• ¿Sufres de constipados, gripe, virus a menudo? La fuerza de combate de tu cuerpo puede no estar funcionando correctamente debido a una pobre absorción de nutrientes. Si ofreces un apoyo al sistema inmunológico, podrás estar en mejor situación para luchar contra la infección.
• ¿Haces ejercicio muy rara vez o ninguna? Si haces demasiado poco ejercicio, tu cuerpo se vuelve lento y por lo tanto permite a las toxinas empezar a alojarse en el tejido graso. Ciertas hierbas y nutrientes son especialmente buenos para acelerar la eliminación natural de toxinas y residuos del cuerpo.
• ¿Consumes más de la cantidad media de alcohol al día? El alcohol (que solamente es azúcar fermentada) se absorbe rápidamente por el cuerpo y se convierte en energía (calorías) el alcohol afecta a muchos de los sistemas del cuerpo y un exceso de consumo puede provocar un exceso de grasa almacenada y también un debilitamiento de las fuerza de combate del cuerpo.
• ¿Fumas? El tabaco roba al cuerpo la Vitamina C y ciertas Vitaminas B- un cigarrillo acaba con 25 mg. de Vitamina C. Cada cigarrillo es un retroceso en el escalón nutricional.
• ¿Te estás esforzando en alcanzar tu peso ideal? El cuerpo funciona de forma óptima cuando tiene el peso correcto, como un coche perfectamente a punto.
  Arrastrar un exceso de peso crea un trabajo extra y una necesidad de mayores nutrientes para ‘alimentación y funcionamiento’. Si la dieta es pobre, entonces las 24 horas de reparación y sustitución de las células del cuerpo no van en consonancia. Del mimo modo, estar por debajo del peso crea un sistema debilitado ya que cuerpo lucha con mermadas capacidades por alimentarse y funcional. Las Tabletas de Fórmula 2 contienen ingredientes cuidadosamente equilibrados que ayudan a aportar un apoyo de nutrientes adicional para cada situación